Slik måler du hånden for keeperhansker: en trinn-for-trinn-guide
By Buy Soccer balls, Handballs, Futsal balls from SELECT | Published: 2026-09-04
Category: Veiledninger
Lær hvordan du måler hånden din for keeperhansker med enkle trinn, en størrelsesguide, og tips for å unngå vanlige feil.
Raskt svar
Mål omkretsen på din dominante hånd rett under knokene (utenom tommelen) med et fleksibelt målebånd eller en snor og linjal. Rund opp til nærmeste tomme og sammenlign med en størrelsesguide for keeperhansker; for eksempel passer en 7-tommers hånd vanligvis i størrelse 7. Velg alltid en større størrelse hvis du er mellom to størrelser, da hanskene skal sitte stramt, men ikke for stramt.
Å få riktig størrelse på keeperhanskene handler ikke bare om komfort – det påvirker grepet, slagkraften og selvtilliten i mål. En hanske som er for løs, kan skli, mens en som er for stram, kan begrense bevegelsen og føre til håndtretthet. Å måle hånden din riktig er det første steget for å finne hansker som yter når det gjelder.
I denne guiden går vi gjennom en enkel og nøyaktig metode for å måle hånden din for keeperhansker. Du lærer også hvordan du bruker en størrelsesguide for keeperhansker, unngår vanlige feil, og forstår hvorfor en presis passform er viktig – spesielt for kamp. Enten du kjøper ditt første par eller oppgraderer til proffhansker, sikrer denne steg-for-steg-prosessen at du får det riktig.
Steg 1: Finn de riktige verktøyene
Du trenger et fleksibelt målebånd (som det man bruker til sying), et stykke snor og en linjal. Hvis du ikke har noen av delene, kan du bruke en papirremse og en penn. Målebåndet er enklest, men snor-og-linjal-metoden fungerer like bra hvis du er nøyaktig.
Mål din dominante hånd – den du bruker til å fange og kaste. Hvis du er høyrehendt keeper, måler du høyre hånd. I de fleste tilfeller er den dominante hånden litt større, og å tilpasse hanskene til denne sikrer at begge hanskene sitter komfortabelt. Hvis du er mellom to størrelser, bruk alltid målingen av den større hånden.
- Bruk et fleksibelt målebånd hvis mulig; det er lettere å vikle rundt hånden.
Steg 2: Mål håndomkretsen riktig
Hold hånden flat med fingrene sammen og håndflaten opp. Vikl målebåndet rundt den bredeste delen av håndflaten, rett under knokene, men ikke inkluder tommelen. Dette er omkretsen som bestemmer hanskenes størrelse i de fleste merkers størrelsesguider.
Hold målebåndet stramt, men ikke for stramt – hånden din skal ikke bli komprimert. Les målingen i tommer (eller centimeter hvis størrelsesguiden din bruker metriske enheter). For snor-metoden markerer du der snoren overlapper, og legger den deretter flatt mot en linjal. Skriv ned tallet; du trenger det til neste steg.
- Vanlig feil: å måle rundt tommelen. Dette legger til unødvendige tommer og kan føre til for store hansker.
Steg 3: Sammenlign med en størrelsesguide for keeperhansker
De fleste merker, inkludert Select, tilbyr en størrelsesguide som kartlegger håndomkrets til hanskenes størrelse. For eksempel tilsvarer en håndomkrets på 7 tommer vanligvis størrelse 7. Mål nøye og sammenlign tallet med guiden. Hvis målingen din faller mellom to størrelser, rund opp til neste hele størrelse.
Husk at hanskenes størrelser ikke er universelle på tvers av alle produsenter, så referer alltid til den spesifikke merkets guide. Hvis guiden ikke er tilgjengelig, kan du bruke den omtrentlige veiledningen: størrelse 7 for håndomkrets 7 tommer, størrelse 8 for 8 tommer, og så videre. Når du er i tvil, prøv hanskene hvis mulig, eller bestill fra en butikk med god returpolicy.
- Sjekk alltid merkets størrelsesguide; størrelser kan variere mellom produsenter.
Steg 4: Sjekk passformen rundt fingrene og håndleddet
Når du har funnet størrelsen din, ta på hanskene og sjekk at fingertuppene når enden av fingrene uten overflødig plass (ideelt sett 1-2 mm fra tuppen). Hanskene skal sitte stramt rundt håndflaten, men ikke begrense håndens naturlige bevegelse. Håndleddslukkingen skal sikre uten å etterlate et gap.
En vanlig feil er å velge en større størrelse for å få mer plass til tykke underhansker. Imidlertid er de fleste keeperhansker designet for å brukes uten fôr, og ekstra plass reduserer grep og kontroll. Hvis du trenger mer varme, bruk tynnere hansker under og behold riktig størrelse. 88 Pro Grip hanskene fra Select, for eksempel, er bygget for en presis passform for å støtte raske reaksjoner.
- Kontrollpunkt: Hånden din skal føles stram, men ikke for stram; du skal kunne spre fingrene litt.
Steg 5: Test med bevegelser
Den endelige testen er å simulere kampbevegelser: knytt neven, spre fingrene og øv på å slå en ball. Hanskene skal holde seg på plass uten å vri seg eller gli på hånden. Hvis de glir, er de for store. Hvis hånden føles trang eller du ikke kan knytte neven helt, er de for små.
Ta deg tid med dette steget – det er din siste sjanse til å bekrefte passformen før du bestemmer deg. Hvis du kjøper på nett, mål to ganger og bestill basert på størrelsesguiden. Hvis du er i butikk, prøv begge størrelsene hvis du er mellom to numre. En riktig tilpasset hanske forbedrer ikke bare ytelsen, men forebygger også håndskader fra støt.
- Kontrollpunkt: Utfør noen slag og fangster for å sikre at hanskene sitter på plass.
Steg-for-steg oppsummering av håndmåling
- Samle verktøyene dine: Finn et fleksibelt målebånd eller en snor og linjal. Du trenger også en penn for å markere målingen hvis du bruker snor. Å ha riktige verktøy sikrer nøyaktighet fra starten.
- Mål håndflateomkretsen: Vikl tapen rundt den bredeste delen av håndflaten, rett under knokene, utenom tommelen. Hold den stramt, men ikke for stramt. Kontrollpunkt: Sørg for at tapen er vannrett og ikke vridd.
- Registrer og sammenlign: Skriv ned målingen din i tommer og sammenlign den med en størrelsesguide for keeperhansker. Rund opp til nærmeste hele størrelse hvis du er mellom to størrelser. Hvis du måler 7,5 tommer, velg størrelse 8 hansker.
- Prøv på og test: Ta på hanskene, sjekk at fingertuppene er nær tuppene, og utfør tester med å knytte neven og bevege hånden. Hanskene skal føles stramme uten å begrense bevegelsen.
Finn de riktige hanskene
- 88 Pro Grip: De 88 Pro Grip keeperhanskene fra Select er designet for profesjonelt spill, og tilbyr en lett følelse som passer for kamp. Tilgjengelig i voksenstørrelser, kombinerer disse hanskene ytelsesfokusert konstruksjon med en ren hvit og oransje fargekombinasjon. Når du vet størrelsen din, viser denne modellen hvordan en riktig tilpasset proffhanske kan føles lett og responsiv, noe som er grunnen til at nøyaktig måling betyr noe for kampdagsytelsen.
- Brillant Super TB: Dette er en av våre absolutt toppklasse fotballer. Den innovative 3D-diamantoverflaten sikrer optimalt grep og ballkontroll, mens de termisk limte panelene minimerer vannabsorpsjon. Selv med de beste hanskene, lar en høykvalitetsball som Brillant Super TB deg kjenne forskjellen i grep – spesielt når hanskene dine sitter riktig, slik at hendene dine kan jobbe med ballens overflate, ikke imot den.

Å måle hånden din riktig tar bare noen få minutter, men sparer deg for frustrasjonen med dårlig passende hansker. Bruk denne guiden hver gang du kjøper nye keeperhansker, og referer alltid til merkets størrelsesguide for den mest nøyaktige passformen. Med riktig størrelse vil du nyte bedre grep, komfort og selvtillit mellom stengene.



