Mała piłka do masażu

Piłkę można używać na dwa sposoby - można przycisnąć ciało do piłki i jednocześnie wykonywać rotacje, albo można trzymać piłkę nieruchomo i mocno naciskać na bolące miejsce. Może trochę boleć, ale ból ustępuje po kilku minutach i można zacząć toczyć piłkę wokół bolącego miejsca.